๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ

(58)
์ƒ๊ฒฌ๋ก€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์˜์ƒ, ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์Šคํƒ€์ผ ์ถ”์ฒœ! ์ƒ๊ฒฌ๋ก€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์˜์ƒ ์„ ํƒ์œผ๋กœ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ด์‹ ๊ฐ€์š”? ๋„ˆ๋ฌด ๊ฒฉ์‹ ์ฐจ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด์„œ๋„ ์˜ˆ์˜๋ฅผ ๊ฐ–์ถ˜, ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์Šคํƒ€์ผ์„ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด? 2025๋…„ ์ตœ์‹  ํŠธ๋ Œ๋“œ์™€ ์‹ค์šฉ์ ์ธ ํŒ์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์˜์ƒ๊ณผ ์Šคํƒ€์ผ๋ง ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋งŒ๋‚จ์—์„œ ํ’ˆ๊ฒฉ๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋ชจ๋‘ ์žก์•„๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. ์ƒ๊ฒฌ๋ก€ ์˜์ƒ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์ƒ๊ฒฌ๋ก€์—์„œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์˜์ƒ์€ ์ฒซ์ธ์ƒ๊ณผ ์˜ˆ์˜๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ํ•ต์‹ฌ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2025๋…„ ํŠธ๋ Œ๋“œ๋Š” ๊ฒฉ์‹๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•จ์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์ค‘์‹œํ•ด์š”. ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ํ™”๋ คํ•œ ์˜ท๋ณด๋‹ค๋Š” ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ์„ธ๋ จ๋œ ์Šคํƒ€์ผ์ด ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋‹จ์ •ํ•œ ์›ํ”ผ์Šค๋‚˜ ์ •์žฅ์ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๋ฉฐ, ์ƒ๋Œ€ ๊ฐ€์ •์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐฐ๋ ค๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฉ์ : ํ’ˆ๊ฒฉ๊ณผ ์˜ˆ์˜ ํ‘œํ˜„ํŠธ๋ Œ๋“œ: ๊ฒฉ์‹๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•จ์˜ ์กฐํ™”ํŒ: ๊น”๋”ํ•œ ์ƒ‰์ƒ๊ณผ ํ• ์„ ํƒ 2. ์–ด๋จธ๋‹ˆ..
์ƒ๊ฒฌ๋ก€ ์ธ์‚ฌ๋ง, ์ฒ˜์Œ ๋งŒ๋‚ฌ์„ ๋•Œ ์‚ฌ๋ˆ ์„ ๋ฌผ๋„ ํ•ด์•ผํ• ๊นŒ? ์ƒ๊ฒฌ๋ก€ ์ธ์‚ฌ๋ง ์ค€๋น„๋กœ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ด์‹ ๊ฐ€์š”? ์‚ฌ๋ˆ์—๊ฒŒ ์„ ๋ฌผ์„ ํ•ด์•ผ ํ• ์ง€, ์–ด๋–ค ์ธ์‚ฌ๋ง๋กœ ์ข‹์€ ์ฒซ์ธ์ƒ์„ ๋‚จ๊ธธ์ง€, 2025๋…„ ์ตœ์‹  ํŠธ๋ Œ๋“œ์— ๋งž์ถ˜ ์‹ค์šฉ์ ์ธ ํŒ์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ธ์‚ฌ๋ง ์˜ˆ์‹œ์™€ ์„ ๋ฌผ ์„ ํƒ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์ƒ๊ฒฌ๋ก€๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์ฒซ ๋งŒ๋‚จ์—์„œ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. ์ƒ๊ฒฌ๋ก€ ์ธ์‚ฌ๋ง์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์ƒ๊ฒฌ๋ก€๋Š” ๋‘ ๊ฐ€๋ฌธ์ด ์ฒ˜์Œ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ž๋ฆฌ๋กœ, ์ธ์‚ฌ๋ง์€ ์ฒซ์ธ์ƒ์„ ๊ฒฐ์ •์ง“๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์‹ฌ๊ณผ ์˜ˆ์˜๋ฅผ ๋‹ด์€ ์ธ์‚ฌ๋ง์€ ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ํ˜ธ๊ฐ์„ ์ฃผ๊ณ , ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 2025๋…„์—๋Š” ๊ฒฉ์‹๋ณด๋‹ค๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ‘œํ˜„์ด ์„ ํ˜ธ๋˜์ฃ . ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ƒ๋Œ€ ๊ฐ€์ •์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์ „ํ•˜๋ฉด ์ข‹์•„์š”. ๋ชฉ์ : ํ˜ธ๊ฐ๊ณผ ์‹ ๋ขฐ ํ˜•์„ฑ๋ถ„์œ„๊ธฐ: ๊ฒฉ์‹๋ณด๋‹ค๋Š” ..
DTI ๊ณ„์‚ฐ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋Œ€์ถœ ์ดˆ๋ณด๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์•„๋Š” 2025๋…„ ๊ณต์‹ ๋ถ€๋™์‚ฐ ๋Œ€์ถœ์ด๋‚˜ ๊ฐœ์ธ ๋Œ€์ถœ์„ ์ฒ˜์Œ ์ ‘ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ DTI(Debt-to-Income Ratio, ์ด๋ถ€์ฑ„์ƒํ™˜๋น„์œจ)๋Š” ๋‚ฏ์„ค๊ณ  ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฐœ๋…์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. DTI๋Š” ์›” ์†Œ๋“ ๋Œ€๋น„ ๋นš์„ ๊ฐš๋Š” ๋ฐ ์“ฐ๋Š” ๋น„์œจ์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ, ๋Œ€์ถœ ์‹ฌ์‚ฌ์—์„œ ํ•ต์‹ฌ ์ง€ํ‘œ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ 2025๋…„ ๋Œ€์ถœ ์ƒ๋‹ด์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ DTI๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•ด๋ณด๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•˜์–ด์š”. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” 2025๋…„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์ตœ์‹  ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•ด ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ๋”ฐ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‰ฌ์šด ๊ณต์‹์„ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•จ๊ป˜ DTI๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋Œ€์ถœ ์ค€๋น„๋ฅผ ๋” ์ž์‹  ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. DTI๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?DTI๋Š” ์›” ์†Œ๋“์—์„œ ๋นš์„ ๊ฐš๋Š” ๋ฐ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋ˆ์ด ์“ฐ์ด๋Š”์ง€๋ฅผ ํผ์„ผํŠธ๋กœ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์ง€ํ‘œ์˜ˆ์š”. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์›” ์†Œ๋“์ด 500๋งŒ ์›์ด๊ณ  ๋งค..
LTV ๊ณ„์‚ฐ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ถ€๋™์‚ฐ ๋Œ€์ถœ ์ดˆ๋ณด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‰ฌ์šด ๊ณต์‹ ๋ถ€๋™์‚ฐ ๋Œ€์ถœ์„ ์ฒ˜์Œ ์ ‘ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด LTV(Loan to Value) ๊ณ„์‚ฐ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋‚ฏ์„ค๊ฒŒ ๋А๊ปด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”! LTV๋Š” ๋ถ€๋™์‚ฐ ๋Œ€์ถœ์—์„œ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์ง€ํ‘œ๋กœ, ๋Œ€์ถœ ํ•œ๋„์™€ ๊ธˆ๋ฆฌ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ฒ˜์Œ ๋Œ€์ถœ์„ ์•Œ์•„๋ณด๋ฉฐ LTV๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•ด๋ณด๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์ดํ•ด๊ฐ€ ์‰ฌ์šด ๊ณต์‹์„ ์ฐพ์•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•จ๊ป˜ ๋ถ€๋™์‚ฐ ๋Œ€์ถœ ์ค€๋น„๋ฅผ ๋” ์ž์‹ ๊ฐ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. LTV๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?LTV๋Š” Loan to Value Ratio์˜ ์•ฝ์ž๋กœ, ๋Œ€์ถœ ๊ธˆ์•ก์ด ๋ถ€๋™์‚ฐ ๊ฐ€์น˜์— ๋น„ํ•ด ์–ด๋А ์ •๋„ ๋น„์œจ์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งํ•ด, ๋ถ€๋™์‚ฐ์„ ์‚ด ๋•Œ ๋Œ€์ถœ๋กœ ์ถฉ๋‹นํ•˜๋Š” ๋น„์œจ์„ ๋œปํ•˜์ฃ . ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ง‘๊ฐ’์ด 5์–ต ์›์ด๊ณ  ..
dsr ์ด๋ž€, ๊ฐœ๋… ์ดํ•ด์™€ ๊ณ„์‚ฐ๋ฒ• ๋Œ€์ถœ ์ „ ํ•„์ˆ˜ ์ง€์‹ dsr ์ด๋ž€ ๋ฌด์–ธ์ธ์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹  ์  ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ๋Œ€์ถœ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฐœ๋… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ DSR(Debt Service Ratio)์€ ๋Œ€์ถœ ์Šน์ธ ์—ฌ๋ถ€์™€ ๊ธˆ๋ฆฌ ์กฐ๊ฑด์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ตœ๊ทผ ๋Œ€์ถœ ์ƒ๋‹ด์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ DSR์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ์‹ค๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” DSR์˜ ๊ฐœ๋…๊ณผ ๋Œ€์ถœ ์„ฑ๊ณต์„ ์œ„ํ•œ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ํŒ์„ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณด๋ฉฐ ๋Œ€์ถœ ์ค€๋น„๋ฅผ ๋” ์ˆ˜์›”ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. DSR ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?DSR ์ด๋ž€ Debt Service Ratio์˜ ์•ฝ์ž๋กœ, ์†Œ๋“ ๋Œ€๋น„ ๋ถ€์ฑ„ ์ƒํ™˜ ๋ถ€๋‹ด์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ์ง€ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งํ•ด, ์›” ์†Œ๋“์—์„œ ๋Œ€์ถœ ์›๋ฆฌ๊ธˆ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ถ€์ฑ„ ์ƒํ™˜์•ก์ด ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๋น„์œจ์„ ๋œปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์›” ์†Œ๋“ 500๋งŒ ์›์— ๋Œ€์ถœ ์ƒํ™˜์•ก์ด 150๋งŒ ์›์ด๋ผ๋ฉด DSR์€ 30%๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์€ํ–‰์€..
๋ถ€๋™์‚ฐ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ํ™•์ธ ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฐ€๊ฒฉ ํญ๋“ฑ์˜ ์ˆจ์€ ์ง„์‹ค ๋ถ€๋™์‚ฐ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ํ™•์ธ๊ณผ ์•„ํŒŒํŠธ ๊ฐ€๊ฒฉ ํญ๋“ฑ์˜ ์ˆจ์€ ์ง„์‹ค์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹  ์  ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ง‘๊ฐ’์ด ์˜ค๋ฅด๋ฉด์„œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ๋А๋ผ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ ์ด๋ฉด์„ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์œผ์…จ๋‹ค๋ฉด, ์ตœ์‹  ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ตœ๊ทผ ๋ถ€๋™์‚ฐ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ƒ์Šน์— ๋Œ€ํ•ด ์ฃผ๋ณ€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค์œผ๋ฉฐ ๊นŠ์ด ๊ณ ๋ฏผํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ, ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์‹ค์„ ํŒŒํ—ค์ณ๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. ๋ถ€๋™์‚ฐ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€ ํ™•์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์•„ํŒŒํŠธ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ตญํ† ๊ตํ†ต๋ถ€ ์‹ค๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€๊ณต๊ฐœ์‹œ์Šคํ…œ(rt.molit.go.kr)์ด๋‚˜ KB๋ถ€๋™์‚ฐ(kbland.kr) ๊ฐ™์€ ํ”Œ๋žซํผ์„ ํ™œ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์ง€์—ญ, ๋‹จ์ง€๋ช…, ๊ณ„์•ฝ์ผ์„ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ์ตœ๊ทผ ๊ฑฐ๋ž˜ ๋‚ด์—ญ์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์„œ์šธ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ์˜ ํ•œ ์•„ํŒŒํŠธ๋Š” 2024๋…„ 1์›” 10์–ต ์›์ด๋˜ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด 2025๋…„ 6์›” 13์–ต ์›์œผ๋กœ ์˜ค๋ฅธ ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€ ํ™•์ธ๋์–ด์š”. ์ €๋Š” K..
60์„ธ ์ด์ƒ ๊ณ ๋ น์ž๊ณ ์šฉ์ง€์›๊ธˆ ์‹ ์ฒญ ๋…ธํ›„ ์ค€๋น„ ๊ฟ€ํŒ 60์„ธ ์ด์ƒ ๊ณ ๋ น์ž ๊ณ ์šฉ์ง€์›๊ธˆ์„ ์‹ ์ฒญํ•˜๋ฉฐ ๋…ธํ›„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋Š” ๋ถ„๋“ค, ๊ด€์‹ฌ ๊ฐ€์งˆ ๋ฒ•ํ•œ ์ฃผ์ œ์ฃ ! ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๊ณ ์šฉ์ง€์›๊ธˆ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋น„๋กฏํ•ด ๋…ธํ›„ ์ž๊ธˆ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‹ค์งˆ์ ์ธ ๊ฟ€ํŒ์„ ๋‹ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ฃผ๋ณ€์—์„œ ๊ณ ๋ น์ž ๊ณ ์šฉ ์‚ฌ๋ก€๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ์ค€๋น„์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๋А๊ผˆ๋Š”๋ฐ, ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณด๋ฉฐ ๋“ ๋“ ํ•œ ๋…ธํ›„๋ฅผ ๊ณ„ํšํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. ๊ณ ๋ น์ž ๊ณ ์šฉ์ง€์›๊ธˆ์ด๋ž€?๊ณ ๋ น์ž ๊ณ ์šฉ์ง€์›๊ธˆ์€ ๋งŒ 60์„ธ ์ด์ƒ ๊ทผ๋กœ์ž๋ฅผ ๊ณ ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉฐ ์ˆ˜๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•œ ์‚ฌ์—…์ฃผ์—๊ฒŒ ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์ง€์›๊ธˆ์„ ์ง€๊ธ‰ํ•˜๋Š” ์ œ๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ณ ๋ น์ž์˜ ๊ณ ์šฉ ์•ˆ์ •๊ณผ ๋…ธํ›„ ์†Œ๋“์„ ๋ณด์™„ํ•˜๋ ค๋Š” ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ, ๋ถ„๊ธฐ๋‹น 1์ธ๋‹น 30๋งŒ ์›์„ ์ตœ๋Œ€ 2๋…„(8๋ถ„๊ธฐ) ๋™์•ˆ ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, K์”จ๊ฐ€ ์šด์˜ํ•˜๋Š” ์ค‘์†Œ๊ธฐ์—…์€ 60์„ธ ์ด์ƒ ๊ทผ๋กœ์ž๋ฅผ 3๋ช… ์ถ”๊ฐ€ ๊ณ ์šฉํ•˜๋ฉฐ ๋ถ„๊ธฐ๋งˆ๋‹ค 90๋งŒ ์›์„ ๋ฐ›์•˜์–ด..
50๋Œ€ ํ˜ˆ์•• ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„ ๊ฑด๊ฐ• ์ฒดํฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์ •๋ณด 50๋Œ€์— ์ ‘์–ด๋“ค๋ฉฐ ํ˜ˆ์•• ๊ด€๋ฆฌ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๋А๋ผ์‹  ์  ์žˆ๋‚˜์š”? ํ˜ˆ์•• ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช์œผ๋ฉฐ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฐพ์•„๋ณด๋‹ค๊ฐ€ 50๋Œ€ ํ˜ˆ์•• ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์ฒดํฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๊ฑด๊ฐ• ์œ ์ง€์— ํ•ต์‹ฌ์ด๋ผ๋Š” ๊ฑธ ์•Œ๊ฒŒ ๋์–ด์š”. ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, 50๋Œ€์˜ 40%๊ฐ€ ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์œ„ํ—˜์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉฐ, ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ด€๋ฆฌ๋กœ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜ ์œ„ํ—˜์ด 30% ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ํ˜ˆ์•• ๊ด€๋ฆฌ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ 50๋Œ€๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๋ชฉ์ฐจ 1. 50๋Œ€ ํ˜ˆ์•• ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„๋ž€?์ง์žฅ์ธ ๊น€์”จ๋Š” ํ˜ˆ์••์ด ๋†’์•„ ๊ฑฑ์ •ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์ •๊ธฐ ์ธก์ •๊ณผ ์‹์ด ์กฐ์ ˆ๋กœ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ–ˆ์–ด์š”! 50๋Œ€ ํ˜ˆ์•• ์ •์ƒ๋ฒ”์œ„๋Š” ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ 120~129mmHg, ์ด์™„๊ธฐ 80~84mmHg์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, 50๋Œ€์˜ 35%๊ฐ€ ๊ฒฝ๊ณ„์„ฑ ๊ณ ํ˜ˆ์••(130~139/85~89mmHg)์„ ๊ฒช์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ํ‘œ์—์„œ ํ˜ˆ์•• ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด ํ˜ˆ์•• ๊ฑด๊ฐ• ์ฒดํฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜..

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